Kita tahu bahwa minum kopi itu banyak ruginya ketimbang manfaatnya. Minum kopi lebih banyak dikonsumsi oleh kaum laki-laki bahkan dari anak-anak sampai orang tua karena di dalam kopi mengandung kafein yang tidak baik untuk kesehatan. Akan tetapi menurut penelitian mengenai kopi bahwa kopi mempunyai beberapa manfaat yang bisa kita dapat antara lain :
1. Mengurangi penyakit Alzheimer dan Parkinson karena kandungan oksidan dapat mencegah kerusakan sel dan menghambat peradangan di dalam otak.
2. Dapat melindungi gigi karena di dalam kopi mengandung zat kafein yang berfungsi sebagai anti-bakteri.
3. Dapat menurunkan resiko kanker payudara pada wanita menjelang masa menopause sebesar 38%.
4.Dapat melindungi kulit karena zat kafein dapat memacu kulit untuk membunuh sel-sel prakanker.
5. Menurunkan diabetes sebesar 30%.
Oleh karena itu, menurut pendapat saya kita baik wanita maupun pria boleh-boleh saja mengkonsumsi kopi tetapi mengkonsumsinya jangan berlebihan dan sesekali saja mengkonsumsi akan lebih baik kalau kita mengkonsumsi air putih untuk kesehatan. Mudah-mudahan informasi mengenai manfaat dari kopi bisa bermanfaat buat teman-teman semua..........^_^
0 komentar:
Posting Komentar